El estrés es parte de la vida, y a veces llega a ser un importante elemento de motivación. Sin embargo, si esto se torna constante, nuestro organismo llegará al agotamiento y podrán surgir otros problemas.

Es necesario volver a establecer el equilibrio entre cuerpo y mente, lo que a su vez estimula el aumento de endorfina y serotonina, elementos químicos responsables por la sensación de ánimo, disposición y placer. Cuando nuestro organismo está sometido a tensión consume mucho más nutrientes. Por eso, además de ejercicios físicos y de relax, la orientación de nutricionistas es muy importante. El método Kur le permite comprender y controlar las respuestas de su organismo al estrés.

Entre otros, contamos con:
EVALUACIÓN MÉDICA PARA CONTROL DEL ESTRÉS
EVALUACIÓN DEL ESTRÉS
DOSAJE DE CORTISOL Y PROLACTINA
MARCADORES DE RIESGO CARDIOVASCULAR
EVALUACIÓN DE VITAMINAS, MINERALES Y METALES
HIGIENE DEL SUEÑO
APARATOS DEL CENTRO DE CONTROL DEL ESTRÉS
YOGA
WATSU
ALARGAMIENTO
DANZA
EJERCICIOS FÍSICOS DIARIOS
ORIENTACIÓN DIGESTIVA
MASAJES PARA RELAJAR
FITOTERAPIA

INCLUYE

- Estadía
- Evaluación médica para el control del estrés
- Entrevista con psicólogo
- Acompañamiento con sicoterapia breve centrada (tantas sesiones como sean necesarias)
- Aparatos del Centro de Control del Estrés
- Entrevista con nutricionista
- Acompañamiento nutricional
- Evaluación con fisioterapeuta
- Entrevista con profesor de educación física
- Evaluación con esteticista
- Uso de la sala de fitness y de las piletas
- Acompañamiento con control diario de signos vitales
- Alimentación funcional (siete comidas diarias)
- Plan alimentario personalizado para controlar el estrés
- Fitoterapia
- Ejercicios físicos diarios en grupo, guiados y supervisados por profesores de educación física, instructores y fisioterapeutas (caminatas, clases de danza, dinámica corporal, alargamiento, circuito de fitness, hidro-flotación, hidro axé, power hidro, gimnasia localizada con banda elástica, step, abdo mind)
- Unterwassemassage (tres sesiones para los clientes de una semana)
- Circuito de aguas (un circuito da derecho a: bañera de yodo medicinal, bañera de sal, y piletas con chorros masajeadores y corrientes de agua)
- Sauna seco y húmedo
- Acompañamiento técnico profesional durante toda la estadía
- Masoterapia (tres sesiones para los clientes de una semana)
- Baños de extremidades
- Foro semanal sobre el método Kur

Los profesionales especializados indicarán las actividades extra tras la evaluación inicial de acuerdo con las necesidades de cada cliente.